Здравословният начин на живот става все по-популярен сред обществото ни и най-вече сред младите. Но в какво точно се състои? Това е многоаспектен подход към живота, който свързваме с много активности- спортуване, хранене с полезни храни, поддържане на здравословно тегло, наблягане върху пълноценния сън, избягване употребата на цигари, алкохол или наркотични вещества. Воденето на здравословен живот не е еднократно събитие, а е процес, който се изгражда с много постоянство и […]
